NATATION

Les exercices proposés sont adaptés à la grossesse.

Immergée jusqu’aux épaules, vous ne pesez que 10% de votre poids dans l’eau. Cela vous permet de réaliser des mouvements que vous ne pourriez plus effectuer en dehors de celle-ci avec une eau à 32°C.

De plus, un cours pour bébé accompagné d’un parent est disponible pour lui apporter un éveil des sens, l'apaiser et travailler sa motricité.