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Bon courage aux ASCOM !

J – 2 avant examen 

Après plusieurs mois de dur labeur, les Ascom de l’EEP Montbéliard vont bientôt pouvoir valider leur certification ! 

Nous vous félicitons pour le travail fournit durant votre formation. 

Toute l’équipe de formateurs de l’EEP se joins à vous pour vous souhaiter beaucoup de courage et plein de réussite dans la validation de votre diplôme et dans votre future vie professionnelle ! 

Nous sommes convaincus que tout va bien se passer pour chacun de vous et que vous allez donner le meilleur le jour J.

Source photo : mondiplome .fr
Félicitation ! vous avez validés votre certification « ca va bien se passer »
5 conseils pour être au top le jour J

Conseils d’une sophrologue pour gérer son stress

Par Hanane, formatrice communication digitale
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Semaine examen ASCOM

La préparation

Estimer le temps qu’il reste et les choses à faire

Le temps qui vous sépare de la session d’examens est maintenant compté. 

Vous aurez probablement plus de facilités à vous concentrer sur l’essentiel et à vous éloigner des distractions. Essayez de vous fixer comme objectif d’être prête quelques jours avant le début de la session afin de vous laisser quelques jours de repos. 

Ces jours vous serviront aussi peut-être de soupape pour combler quelques lacunes ou imprévus de dernière minute.

 

Dormir, se reposer, se relaxer, manger

Ne sous-estimez pas l’importance de ménager des pauses et ce, jusqu’au jour de l’examen. 

Un examen, c’est fatigant. Vous devez donc être d’attaque et ne pas fatiguer votre corps et votre mémoire inutilement, afin de garder un maximum d’énergie pour l’examen.

 Nous vous conseillons de conserver vos nuits intactes et de privilégier, si possible, huit heures de sommeil. Si vous n’arrivez pas à dormir, levez-vous et lisez quelque chose de simple, relaxez-vous si possible dans un endroit calme et frais.

 Évitez à tout prix de réviser pour passer le temps, cette activité va vous stresser et vous fatiguer. 

Évitez la télévision et les écrans d’ordinateurs, la lumière qu’ils diffusent ne favorise pas l’endormissement, au contraire, cela excite 

Durant vos journées, privilégiez des pauses régulières, surtout si vous mémorisez, activité cognitive hautement fatigante. N’oubliez pas, une vraie pause d’au moins une heure à midi vous permettra de reprendre des forces pour la fin de la journée.

Formation enrichissante

L’examen a lieu le 20 et 21 Janvier 2021, cette semaine particulière avec un peu de stresse mais une envie de réussir le titre ASCOM. Une formation avec de belles rencontres, pleins de choses apprises, une super session ASCOM.

Bonne chance à toutes et à tous. 

Présentation du Titre ASCOM

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Page facebook Empreinte & Signature cliquer ici :

Article fait par : Virginie D. (Assistante d’administration commerciale et communication

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Le télétravail


Bien organiser son télétravail

  • s’isoler
  • s’organiser efficacement
  • anticiper
  • savoir communiquer
  • un équipement adéquat

Le piège le plus courant est de ne pas avoir de limite entre la vie personnelle et professionnelle.

Le télétravail doit rester un temps de travail.

On peut facilement se faire piéger par les tentations présentes à notre domicile.

Par exemple prendre une heure pour avancer dans son ménage, allumer la télévision etc…

Cliquez ici pour plus de conseil
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Converset : entreprise marraine

CONVERSET : NOTRE ENTREPRISE MARRAINE (cliquez titre)

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Converset

Il était une fois …

C’est en 1958, que Pierre Converset, originaire du Haut-Doubs installe un atelier de menuiserie à Héricourt.

À ses débuts, il conçoit des caisses d’horloges vides. Quelques années plus tard, il se lance totalement dans l’aventure et propose sa 1ère gamme d’horloges Comtoises complètes avec les fameux mécanismes Comtois cage fer. Aidé de son père Claude, de son oncle et de sa femme Sandrine, Sébastien reprend l’activité familiale en 2014.

En 2015, Sébastien lance son 1er modèle d’Horloge Comtoise moderne. En 2018, naquit la « p’tiote », mini-horloge de 47 cm, accessible à toutes les bourses. 

Trois générations de savoir-faire et de passion, de travail artisanal et d’amour de l’horloge, nul doute que Sébastien et Sandrine regorgent encore de belles idées et vont continuer à réinventer la tradition.

Source : Converset.fr

Atelier en vidéo ici
Travail ASCOM ici
Céline H.
ASCOM
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Semaine décisive !

Comme pour chaque formation, tous les stagiaires se préparent à passer leur titre avec un certain stress.

Don’t Stress.

Do Your Best.

Forget the Rest

www.livelifehappy.com

Téléchargement d’un sujet

Que la force soit avec vous !

Certains(es) préfèrent réviser leur cours depuis le début mais d’autres pensent qu’il ne sert à rien de se stresser encore plus à seulement deux jours du premier examen. C’est le cas pour les ASCOM passants leur titre les 20 et 21 Janvier 2021.

Nous leurs souhaitons bonne chance au nom d’Empreinte & Signature !

Josué WIEDMANN

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Portes ouvertes

L’Entreprise d’Entrainement Pédagogique « Empreinte & Signature » Vous rappelle que l’inauguration de ses nouveaux locaux aura lieu  :

le vendredi 09 octobre à 13h30   

Au GRETA-CFA Haute-Saône & Nord Franche-Comté
32 A rue des Grands Jardins  
25200 Montbéliard  

Nous vous accueillerons dans le respect des règles sanitaires,  afin de vous présenter les services de l’entreprise.